Usluge
Individualna psihoterapija i savetovanje
Ako često sumnjaš u sebe, žudiš za odobrenjem, teško donosiš odluke, osećaš da nisi dovoljno dobar/dobra i sposoban/sposobna, onda je došlo vreme da preispitaš ovakav pristup prema sebi.
Nudim individualne savetodavne i psihoterapijske usluge online i uživo u Novom Sadu, osobama koje žele da jačaju unutrašnji osećaj samopouzdanja.
Ja sam terapeut za tebe ako želiš da:
- Naučiš da više veruješ u svoje odluke, svoju sposobnost da se snađeš i da rešiš probleme.
- Sigurnije zastupaš sebe u komunikaciji sa drugima.
- Jasno izraziš svoje misli, osećanja i potrebe kada razgovaraš sa drugima.
- Otkriješ i ceniš svoje kvalitete.
- Postavljaš zdrave granice u ljudskim odnosima.
- Utišaš u sebi unutrašnjeg kritičara, koji te sputava da kreneš ili da uspeš.
- Razviješ zdrav i podržavajući odnos prema sebi.
- Razviješ unutrašnji osećaj „moj život je u mojim rukama“.
- Naučiš da veruješ sebi, umesto da se oslanjaš na tuđa mišljenja.
- Da više živiš u skladu sa sobom, bez preteranog prilagođavanja tuđim očekivanjima.
- Postigneš veći stepen emocionalne sigurnosti.
- Naučiš da podneseš kritiku, neuspeh ili odbijanje i da ostaneš svoja.
- Realno sagledavaš sebe i da naučiš da prihvatiš sebe onakvom kakva jesi.
- Da naučiš da prihvatiš svoje greške, jer su greške deo učenja.
- Prevaziđeš problem „šta bi mogli drugi da pomisle“.
- Naučiš da pridaješ sebi važnost i da vrednuješ sebe kao osobu.
- Ako prolaziš kroz težak životni period, na primer razvod i samopouzdanje ti se poljuljalo, možda ti je potrebna stručna podrška.
Trajanje
60 minuta
Učestalost
Jednom nedeljno
Online seanse
Viber
Uživo seanse
Novi Sad
Jezici
Srpski i mađarski
Cena
4.000 rsd / 35 €